Landeveis aktiviteter
Klikk på bildet over, du kommer til Staten Vegvesen's knippe av info videoer
Landeveissykling:
Det er ingen organisert trening / tur i regi av sykkelklubben, det inviteres på FB av den som vil ha følge
Husk å forhåndsplanlegge turen litt i forhold til hastighet og distanse slik at den enkelte vet hva de går til med tanke på egen kapasitet. Å at da turen blir slik man planlegger. Å ikke minst - is på Tangvall er en slager
Å pass på hverandre i trafikken! Vi har ingen å miste - bruk lys og reflekser også i dagslys. Å alltid hjelm!
Det er ingen organisert trening / tur i regi av sykkelklubben, det inviteres på FB av den som vil ha følge
Husk å forhåndsplanlegge turen litt i forhold til hastighet og distanse slik at den enkelte vet hva de går til med tanke på egen kapasitet. Å at da turen blir slik man planlegger. Å ikke minst - is på Tangvall er en slager
Å pass på hverandre i trafikken! Vi har ingen å miste - bruk lys og reflekser også i dagslys. Å alltid hjelm!
10 sykkelvettregler fra NCF
For din og andres sikkerhet ved trening på trafikkert vei- En sykkel er definert som kjøretøy. Alle kjøretøy, herunder også sykler, skal bruke kjørebanen i treningsformål. Syklende kan også bruke vegens høyre skulder jf. trafikkreglene § 4 og § 5.
- Trafikkregler skal overholdes, hold til høyre og vis hensyn til øvrige trafikanter. Gi tydelig tegn om hvor dere skal.
- Fakta om forbikjøring.
a. Syklende har rett til å kjøre forbi på høyre side og kan ved kø passere
b. Forbikjøring skal utføres uten å volde fare, hindre eller unødig forstyrre denne på vegens skulder jf. trafikkreglene § 5, § 12c og § 18-1. den forbikjørte jf. trafikkregler § 12-3. SLF og NCF anbefaler 1,5 m avstand mellom bil og syklist ved forbikjøring. - Er det mange på trening - del dere i flere mindre felt på maksimalt 10-15 syklister.
- Ligg maksimalt to i bredden og vis hensyn, slipp frem trafikken på passende steder om det dannes kø.
- Sykling på gangsti og lignende skal foregå i tilnærmet gangfart, og syklisten har vikeplikt for de gående jf. trafikkreglene § 4. Er det naturlig og tilrettelagt for bruk av sykkelveg - vær konsekvent og la hele gruppen enten følge vegbanen, eller sykkelvegen.
- Ved punktering og andre uhell som fører til stopp skal alle i gruppen trekke helt ut av vegbanen.
- Ta hensyn til andre ryttere, hold jevn fart. Unngå unødige og plutselige endringer i feltet. Hold linjen din og ikke endre posisjon uten at du gir signal. Når du skal spise, legger du deg bakerst i gruppen.
- Bruk alltid hjelm og godkjent lys - hvitt framlys og rødt baklys ved sykling i mørket.
- Ikke stå på retten din for enhver pris, da det er du som taper og blir skadet ved ulykke.